Тилапия нежная и вкусная
Ингредиенты
- сливки
- сыр твердый
- укроп
- рыба тилапия
- приправа
- мука
Изготовление блюда
Необходимые ингредиенты:
сливки - 300 мл.,
сыр твердый - 100гр.,
укроп по вкусу
тилапия - 1кг.,
приправа "Вегетта" - 0,5 ч. л.,
мука - 1 ст.л.
Разморозить тилапию, смазать противень маслом, выложить рыбу (заранее ее посолить или же растереть какой нибудь приправой для рыбы), обсыпать резанным укропом, залить сливками, в сливких добавить муку и "Вегетту". После чего обсыпать тертым сыром.
Противень положить в печку приблизительно на 30 мин.
